Une attaque de panique peut donner l’impression que quelque chose se casse dans votre tête. Le cœur tape trop vite.…
L’angoisse du soir est fréquente. Tu passes la journée à tenir bon, à avancer, à faire ce qu’il faut. Puis,…
Tu te sens vidé, irritable, incapable d’avancer, et tu te demandes si tu traverses un burn-out ou une dépression ?…
Quand on parle de burn-out et de dépression, on mélange souvent deux réalités qui se ressemblent, mais qui ne se…
Quand on parle de troubles alimentaires, on pense souvent au repas, au poids, au miroir, à la balance. En réalité,…
Quand on parle d’anorexie, on pense souvent au suivi médical, à la psychothérapie individuelle, aux repas encadrés, parfois à l’hospitalisation.…
Quand on parle de bipolarité, beaucoup de gens pensent encore à une personne qui passe « du rire aux larmes…
Le trouble bipolaire est souvent mal compris. On l’associe encore, à tort, à des changements d’humeur “un peu excessifs”. En…
Une attaque de panique, ce n’est pas juste « avoir peur un peu fort ». C’est une montée brutale d’angoisse,…
Quand on parle d’alcoolique, on pense souvent à une image très caricaturale. La réalité est beaucoup plus large, et souvent…